shaloti

מה גורם לנו להתמכר?

למה בני אדם מתמכרים אפילו במודע לכך שהם עלולים להפסיד את האנשים והרכוש הכי קרובים אליהם(בית ומשפחה)
למה זה בעצם קורה ואיך אפשר למחוק התמכרות מסויימת?

תחומים: פסיכולוגיה
אהבתי | לא אהבתי1

  1. הערה
1

תשובות 1

בעקרון אך ורק הדברים שממכרים ואת לא מודעת אליהם.. 
כמו הדברים שציינת, רק מודעות מספיק חזקה בשביל שינוי מביאה לשבירת ההתמכרויות. 
 
זה לא פשוט, בשביל להמחיש את זה אני אמליץ לך לעשות או לא לעשות הרגל (הרגל הוא סוג של התמכרות כי המח לא יתרגל לעשות משהו שמשעמם אותו). למשל מה שאני עשיתי זה להתחיל לשטוף את הכלים שהשתמשתי בהם מיד עם סיום השימוש (לא פשוט במיוחד בשעות הבוקר והערב). 
 
בסופו של דבר מדובר בתרגול עצמי...

הפתרון | אהבתי | לא אהבתי1
נערך 6 פעמים
  1. תודה רבה לך!מיכל גרינברג
  2. הערה
have a question mark

לא מצאת תשובה לשאלתך או שלא קיבלת מידע מלא?
תוכל לכתוב חופשי והקהילה תענה עבורך למעבר לדף יצירת שאלה

תשובה
אנונימי?
shaloti - הרשמה
* נשלח דברים חשובים כמו שחזור סיסמא לבקשתך
תאריך לידה
* התאריך לידה לא יוצג לאף אחד וישמש בעיקר לשחזור הסיסמא


זכר   נקבה
בלחיצה על כפתור ההרשמה הינך מסכים
פרטי הפרטיות שלנו.

יש לך משתמש? התחברות
shaloti - חיבור
שחכתי סיסמא
אין לך משתמש? הרשמה
shaloti - שחזור סיסמא