למה מרתיחים מים לתינוק
יש לי תינוק בן חודשיים ואמהות רבות המליצו לי להרתיח את המים לפני שאני או בת זוגתי מכינים תמ"ל לתינוק.
למה זה עוזר להרתיח אותם? האם כל המותגים כמו מטרנה, נוטרילון, סימילאק או מותג כלשהו לא דורש הרתחה?
תודה מראש למי שעונה לי
תשובה אחת
הרתחת מים להכנת פורמולה לתינוקות חשובה מאוד לשמירה על בריאות ובטיחות התינוק, במיוחד מכיוון שלתינוקות יש מערכת חיסונית חלשה מאוד שמתחזקת עם גדילתו. הרתחה של המים פותרת לך את הבעיות האלה שיכולות חלילה לפגוע בתינוק:
-חיסול חיידקים מזיקים: מים מהברז ואפילו מים בבקבוקים עשויים להכיל חיידקים, וירוסים או טפילים שעלולים להזיק לתינוק. הרתחת המים הורגת את הפתוגנים הללו והופכת את המים לבטוחים יותר.
-הסרת מזהמים פוטנציאליים: מי ברז עשויים להכיל מזהמים כמו עופרת, כלור או ניטראטים, שעלולים להזיק לתינוקות. הרתחה מסייעת לנטרל או להסיר חלק מהמזהמים, במיוחד אם מקור המים אינו אידיאלי.
-הגנה מפני חיידקים שנמצאים בפורמולה: אבקת פורמולה לתינוקות יכולה לפעמים להכיל חיידקים מזיקים, כמו קרונובקטר סאקאזאקי, שיכולים לשרוד באבקה. שימוש במים מורתחים (ומעט מקוררים) מסייע בהשמדת חיידקים אלה ובכך מגן על תינוקות מפני זיהומים.
-תומכת במערכת החיסונית הרגישה של התינוק: מערכות החיסון של תינוקות עדיין מתפתחות והן רגישות יותר לזיהומים ומחלות. הרתחת המים מפחיתה את הסיכון לחשיפה לפתוגנים שעלולים לגרום לבעיות במערכת העיכול או לזיהומים.
-מאפשר לנו שהפורמולה תימס באופן בטוח: ערבוב הפורמולה עם מים חמים (בטמפרטורה של כ-70 מעלות צלזיוס) מסייע להמיס אותה באופן אחיד ומפחית את ההיווצרות של גושים, וכך התינוק מקבל את הכמות הנכונה של רכיבי תזונה בכל האכלה.
הרתחת המים וצינונם לטמפרטורה בטוחה לפני ערבובם עם הפורמולה יוצרת חווית האכלה בטוחה יותר ומפחיתה סיכונים בריאותיים.
איך להרתיח בצורה בטוחה וודאית?
כדי להכין מים בטוחים לפורמולה לתינוקות, יש להביא את המים לרתיחה גלויה ולהרתיח אותם למשך דקה אחת לפחות. הנה השלבים:
1) הרתחה: חממו את המים עד לרתיחה גלויה, והשאירו אותם רותחים במשך דקה אחת.
2) צינון חלקי: לאחר הרתיחה, הניחו למים להתקרר מעט לטמפרטורה של כ-70 מעלות צלזיוס (158 מעלות פרנהייט), מה שלוקח כ-5-10 דקות. טמפרטורה זו היא אידיאלית לערבוב הפורמולה, כיוון שהיא משמידה את מרבית החיידקים שעלולים להימצא באבקה.
3) הכנת הפורמולה: מזגו את המים המקוררים חלקית לבקבוק מעוקר והוסיפו את אבקת הפורמולה.
4) קירור לטמפרטורת האכלה: הניחו לבקבוק להתקרר עוד לטמפרטורת הגוף (כ-37 מעלות צלזיוס) לפני ההאכלה.
ניתן לבדוק את הטמפרטורה על ידי טפטוף כמה טיפות על גב היד; היא אמורה להיות חמימה, לא חמה. ניתן לשמור מים מורתחים שנותרו בכלי מעוקר וסגור ולהשתמש בהם תוך 24 שעות.
מקווה שעזרתי, כוכי 3>
תשובה שלך
אנונימי?