shaloti

אני שוקל 80 קילו ואני בן 14

היי 
אני בן 14 ואני שוקל כמעט 80 קילו 
אני רותה לשקול במשקל שיא שלי 150 קילו איך אני יכול לעשות את זה ?
האם כדאי לי???

תחומים: אוכל
אהבתי | לא אהבתי0

  1. הערה
1

תשובות 1

ידוע כבר זמן רב ששומן בכמות עודפת מגביר סיכונים רבים מאוד למחלות קלות וקשות.
לאף אדם זה לא בריא להגיע למשקל הזה במיוחד אם אין זה למטרות ספורט מקצועי ובליווי של תזונאי ורופא ובדיקות תכופות.
מעקב אחרי אלפים של מבוגרים מראה שאנשים שהיו להם כמה שפחות שנים של שומן יתר זכו להיות יותר בריאים. בהפרש של 5%.
לא רק, להיות שמן מוריד את איכות החיים וכן על הנפש שלך.
עשה חושבים טוב עם עצמך ולך לרופא לשאול מה דעתם.

אהבתי | לא אהבתי0

  1. הערה
have a question mark

לא מצאת תשובה לשאלתך או שלא קיבלת מידע מלא?
תוכל לכתוב חופשי והקהילה תענה עבורך למעבר לדף יצירת שאלה

תשובה
אנונימי?
shaloti - הרשמה
* נשלח דברים חשובים כמו שחזור סיסמא לבקשתך
תאריך לידה
* התאריך לידה לא יוצג לאף אחד וישמש בעיקר לשחזור הסיסמא


זכר   נקבה
בלחיצה על כפתור ההרשמה הינך מסכים
פרטי הפרטיות שלנו.

יש לך משתמש? התחברות
shaloti - חיבור
שחכתי סיסמא
אין לך משתמש? הרשמה
shaloti - שחזור סיסמא