שליטה עצמית

שליטה עצמית שאלות ותשובות

1. צפיות
   2
   תשובות
   0

   איך אני יכול להפחית את השימוש בפייסבוק?

   שלום, אני כבר זמן רב משתמש בפייסבוק, לא למטרות שמועילות לי אלא סתם מנקודות שעמום ביום. שמתי לב כמה זמן זה לוקח לי מכל יום ונדהמתי! קראתי על זה קצת על התמכרות וזה ואין לי ספק שאני עונה על ההגדרה. ניסי קרא עוד

   פסיכולוגיהשליטה עצמיתפייסבוקהתמכרות
   11/11/18 12:12
   אנונימי
   0
2. צפיות
   4
   תשובות
   0

   איך להמנע מכל הסחות הדעת שקיימות?

   יש היום כל כך הרבה הסחות דעת בזמן למידה או סתם נסיון להתרכז. איך אפשר להחזיר את הגלגל לאחור ולאפשר ריכוז? בעידן הנוכחי הנייד רוטט לך כל דקה, עשרות רשתות חברתיות מנסות לגנוב לך עוד כמה דקות מהחיים. איך קרא עוד

   שליטה עצמית
   7/10/18 02:39
   שלמה ברנס
   2